Tak Harus Minum Air, Begini Cara Redakan Cegukan Saat Berpuasa

Arintha Widya - Selasa, 20 April 2021
Penyebab cegukan dan cara mengatasinya
Penyebab cegukan dan cara mengatasinya collective evolution

Parapuan.co - Cegukan sebenarnya adalah hal yang biasa, tetapi bisa jadi membuat tidak nyaman, terlebih saat sedang berpuasa.

Pasalnya, ketika berpuasa kita tidak bisa meredakan cegukan dengan minum air putih mengingat akan membatalkan puasa.

Cegukan dapat disebabkan karena beberapa hal, seperti makan berlebihan saat sahur, minum soda saat sahur, terlalu banyak menelan udara, perubahan suhu mendadak, cemas, hingga stres.

Terlalu bersemangat atau emosi yang meluap-luap juga dapat menyebabkan cegukan, lantaran saat mengalaminya, kita bisa mengalami gangguan pada saraf yang menghubungkan otak dengan diafragma.

Baca Juga: Rekomendasi 5 Gerakan Peregangan untuk Atasi Nyeri Otot dan Pegal Akibat Stres Kerja

Otot diafragma yang berkontraksi akan memaksa udara untuk masuk ke tenggorokan. Ketika itulah udara yang dipaksa masuk terkena kotak suara dan membuat pita suara tiba-tiba menutup.

Penutupan pita suara yang terjadi secara mendadak itulah yang mengakibatkan suara cegukan yang sering didengar.

Kalau begitu, bagaimana cara mengatasi cegukan ketika kita sedang puasa? Berikut rangkumannya sebagaimana melansir Kompas:

Sumber: Kompas.com

Video Pilihan