Parapuan.co - Tahukah Kawan Puan kalau 75 persen penuaan dini di kulit itu disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet seperti UVA dan UVB yang berlebihan?
Yaps, paparan sinar ultraviolet terutama sinar UVB dapat mengakibatkan efek sunburn. Sedangkan, sinar UVA bisa merusak kulit karena sinar ini mampu meningkatkan radikal bebas di kulit lapisan epidermis dan dermis sejak paparan pertama.
Parahnya lagi, sinar ini menyerang kulit kita sepanjang hari. Makanya, paparan sinar UVA bisa meningkatkan noda hitam pada kulit. Jika dibiarkan terus menerus, kulit bisa mengalami hyperpigmentasi dan kerusakan struktur kulit. Kelembapan kulit juga akan berkurang.
Baca Juga: Hindari Bad Hair Day dengan Pilih Sisir yang Sesuai Jenis Rambut
Oleh karena itu, kita yang tidak ingin terlihat lebih tua dan punya kulit rusak, kita wajib menggunakan sunscreen sebagai skincare dasar harian. Saat memakai sunscreen, 98% dampak buruk dari paparan sinar UV bisa terkurangi. Selain itu, sunscreen juga dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuan dini pada kulit.
Apalagi kita tinggal di Indonesia dengan iklim tropis yang memiliki paparan sinar matahari sangat tinggi.
Menurut dr. Litya Ayu Kanya Anindya Sp.KK,FINS DV dalam acara L'oréal Paris dengan tema 'Hide No More, #StepIntoTheLight bersama L’Oréal Paris UV Defender Because We’re Worth It!', penggunaan sunscreen sangat penting.
“Penggunaan sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari efek photoaging," ujar dokter Litya.
Menurutnya sunscreen yang baik adalah sunscreen dengan broad-spectrum yang bisa melindungi kita dari sinar UVA dan UVB.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi 5 Kebiasaan yang Bikin Rambut Cepat Rusak
"Sunscreen juga dapat dikombinasikan dengan bahan aktif lain yang dapat meningkatkan efektivitas dan memberi manfaat tambahan, seperti mengurangi pigmentasi dan melembapkan," ujarnya.
Masih dalam acara yang sama, ada beberapa cara menggunakan sunscreen yang benar agar hasilnya maksimal. Berikut beberapa poinnya:
Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Dengan menggunakan krim tabir surya atau sunscreen jika ingin wajah kita terlindung dari paparan sinar ultraviolet (UV). Aplikasikan seusai menggunakan pelembap di pagi hari.
Setelah mengaplikasikan sunscreen secara merata dari wajah hingga leher, kita boleh menggunakan produk lainnya. Meski begitu, jangan lupa untuk mengaplikasikan kembali sunscreen setiap 2 jam sekali.
Pilih Sunscreen Sesuai Tipe Kulit
Dengan memilih sunscreen yang tepat, wajah akan terlindungi dari UVA dan UVB. Manfaat baik lainnya ialah tanda penuaan dini bisa dicegah.
Meski begitu, kita harus memilih sunscreen yang tepat berdasarkan tipe kulit kita.
Jika kulitmu cenderung berminyak, carilah sunscreen yang mengandung airlicium karena mampu menyerap minyak dan tetap mengontrol kelembaban kulit.
Untuk jenis kulit kombinasi pilih sunscreen dengan antioksidan vitamin CG yang bisa merawat kulit dari radikal bebas.
Sementara bagi Kawan Puan yang tipe kulitnya kering, kamu perlu memilih sunscreen yang dilengkapi dengan hyaluronic acid agar kelembapan kulit terjaga dan melawan tanda penuaan dini.
Terapkan Gaya Hidup Sehat
Melansir dari Kompas.com untuk mencegah tanda penuaan dini, Kawan Puan perlu menerapkan gaya hidup sehat dengan menghindari konsumsi alkohol dan rokok. Bukan hanya itu, cukupi juga asupan tubuh dengan sumber makanan yang mengandung vitamin B dan C.
Agar tanda penuaan dini semakin berkurang, alangkah lebih baik kalau Kawan Puan juga menghindari stres. Selamat menerapkan tips di atas, Kawan Puan!
(*)
Baca Juga: Pakai Sunscreen Tetap Wajib Meski di Dalam Ruangan, Ini Alasannya!
