Sering Menyalahkan Diri Sendiri? Ini Cara Ampuh Mengatasinya!

Saras Bening Sumunarsih - Rabu, 14 April 2021
Ilustrasi perempuan menyesal
Ilustrasi perempuan menyesal metamorworks

 

Jadikan Kesalahan sebagai Pembelajaran

Jika kamu melakukan kesalahan, hal yang penting dilakukan ialah tidak menyalahkan diri sendiri secara terus menerus. Tanamkan pada diri kita bahwa kesalahan tersebut wajar dialami. 

Sebab kesalahan sudah terlanjur dilakukan, hal yang wajib dilakukan ialah menjadikan kesalahan tersebut sebagai pembelajaran. Belajarlah menjadi tangguh dalam menghadapi kesalahan.

Jangan Membandingkan Dirimu dengan Orang Lain

Ubah pola pikir dan tanamkan bahwa diri kita dan orang lain berbeda. Oleh karena itu, jangan pernah bandingkan diri kita dengan orang lain.

Penting untuk sadar bahwa orang lain belum tentu bisa menjadi sepertimu. Oleh karena itu, menerima diri sendir tanpa menuntut banyak hal wajib kita lakukan agar tidak terlalu keras pada diri sendiri

Menerima Kritikan Orang Lain

Saat mendapat kritikan dari orang lain, hal yang wajib diingat ialah tidak menjadikan kritikan tersebut sebagai kelemahan. Saat menerima kritikan dari orang lain, Kawan Puan harus mampu mengambil sisi positifnya. 

Jadikan kritik sebagai motivasi untuk kamu agar terus bekerja keras.

 

Baca Juga: Jalani Multiperan di Rumah, Ini Langkah Self-Care yang Bisa Seorang Ibu Lakukan

Sumber: inc.com
Penulis:
Editor: Kinanti Nuke Mahardini

BERITA TERPOPULER WELLNESS: 2 Terapi Utama untuk Anak Autisme hingga Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Perempuan Pekerja