Lebih Baik Lupa, Kenapa Trauma Masa Kecil Panjang Umur Hingga Dewasa?

Ericha Fernanda - Kamis, 8 April 2021
ilustrasi trauma masa kecil.
ilustrasi trauma masa kecil. freepik.com

Parapuan.co - Hal buruk yang terjadi di masa kanak-kanak kita terkadang sulit dilupakan hingga menjadi trauma.

Pasalnya, pengalaman itu tidak menyenangkan jika dikenang dan membuat perasaan sedih bahkan marah juga.

Trauma itu hidup hingga dewasa dan berpikir bahwa kejadian itu tidak terselesaikan.

Baca Juga: Selain Beri Pujian, Simak 5 Tips Lain Agar Anak Lebih Berprestasi

Pada setiap luka emosional terdapat mekanisme pertahanan yang kita buat untuk mengelolanya.

Tapi, seberapa keras kita menghindari ketakutan dengan cara apapun, pada kenyataannya justru kita mengabadikannya.

Oleh karena itu, kita menciptakan situasi berulang untuk menghidupkan kembali luka emosional itu hingga dapat memahaminya di kemudian hari.

Mengutip dari Discovering Therapy, ada 5 penyebab luka batin masa kanak-kanak yang tanpa disadari mengikuti kita hingga kini, diantaranya:

Video Pilihan