1. Cuci Tangan
Sebelum menyentuh daerah kewanitaan dan memasukkan tampon, pastikan Kawan Puan cuci tangan ya.
Hal ini sesuai anjuran dari WHO untuk rajin membersihkan tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun cuci tangan. Agar terhindar dari bakteri dan kuman yang tak diinginkan
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Perbedaan 3 Alat Penampung Cairan Menstruasi yang Biasa Dipakai
2. Tentukan posisi nyaman
Buka kemasan tampon yang akan digunakan, lalu tentuka posisi tubuh ya.
Kamu bisa berdiri dengan satu kaki ataupun duduk di toilet dengan kedua lutut terbuka. Intinya carinya posisi yang nyaman ya Kawan Puan.
