Ternyata Mood Swing Dipengaruhi Oleh Stress dan 3 Hal Ini Lho!

Rizqy Rhama Zuniar - Sabtu, 6 Maret 2021
ilustrasi stres
ilustrasi stres foto: freepik.com (free resources)
 
Hormon
 
Penyebab lain dari fenomena mood swing adalah perubahan kadar hormon terutama estrogen.
 
Naik turunnya hormon merupakan hal yang normal dan dapat mempengaruhi suasana hati, seperti perubahan siklus menstruasi secara berkala.
 
Selain itu, mood swing juga terjadi sebagai respon terhadap penyebab lain dari pergeseran tingakt hormon seperti kehamilan dan menopause.
 
Maka tak heran jika seorang perempuan yang sedang menstruasi atau ibu hamil sering mengalami mood swing karena kadar hormon estrogennya sedang tidak stabil.
 
Meskipun mengalami perubahan suasana hati, jangan biarkan hal tersebut mengganggu aktivitas kalian ya!
 
(*)