Stres
Mengalami stres memang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh dalam memproduksi hormon. Ketidakseimbangan hormon tersebut bisa mempengaruhi periode menstruasi jadi lebih singkat.
Berolahraga terlalu berat dan berlebihan
Dilansir dari CewekBanget.id, olahraga berlebihan dapat membuat tubuh membakar kalori lebih dari kalori yang dikonsumsi.
Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat memengaruhi kadar hormon sehingga menyebabkan periode menstruasi jadi lebih singkat. Sementara berdasarkan kutipan dari Kompas.com, ketika kita berolahraga terlalu keras, itu sama saja memberikan stres secara fisik pada tubuh.
Selain hal di atas, alat kontrasepsi juga bisa jadi penyebab siklus menstruasi lebih singkat. Alat kontrasepsi seperti pil KB, KB suntik ataupun KB implan yang mengandung hormon dapat mengubah kadar hormon dalam tubuh dan bisa memengaruhi periode menstruasi.
Dilansir dari sumber yang sama, pada sebagian wanita, penggunaan alat kontrasepsi hormonal memang bisa membuat menstruasi memendek.
Memiliki Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Memiliki sindrom polisistik ovarium (PCOS) membuat tubuh memproduksi hormon androgen yang lebih banyak, sehingga masa menstruasi jadi enggak teratur. Salah satunya pun adalah periode menstruasi jadi lebih singkat.
Baca Juga: Pernah Alami Long Covid, Melaney Ricardo Wanti-wanti Masyarakat: Covid-19 Bukan Gimmick
