Untuk mengurangi stres cobalah lakukan yoga, akupunktur, meditasi dan selalu tertawa.
Jangan biarkan stres menghampiri kita. Buatlah suasana selalu gembira baik dengan pasangan atau sahabat.
Atau cara lainnya kita bisa mencoba bergabung dengan komunitas ibu hamil.
Kita bisa saling bertukar cerita, mendapatkan sahabat dan pengalaman baru serta berusaha saling menguatkan satu sama lain.
Baca Juga: Apa Itu PCOS? Yuk Kenali Gejala, Penyebab, dan Penangannya
Tubuh terlalu kurus
Tubuh yang terlalu kurus juga bisa menjadi salah satu penyebab kita sulit mendapatkan momongan.
Menjaga penampilan memanglah sangat penting bagi perempuan.
Namun jangan sampai hanya karena ingin memiliki tubuh yang kurus, justru berdampak pada kesuburan kita.
Sebab, jika tubuh terlalu kurus kita kurang mendapatkan lemak. Hal ini bisa menyebabkan kita menjadi sulit untuk hamil. (*)
