Parapuan.co - Anak balita membutuhkan nutrisi yang cukup untuk perkembangan, kesehatan, dan energinya sehari-hari.
Untuk itu, para orang tua dianjurkan memberikan makanan yang memiliki rasa, tekstur, dan warna yang beragam.
Meski sekarang banyak makanan olahan dan cepat saji khusus anak, tetapi bukan berarti makanan tersebut tinggi gizi.
Melansir Pinkvilla, ada beberapa jenis makanan yang justru harus dihindari anak balita. Yuk, cari tahu selengkapnya!
1. Daging olahan
Daging olahan seperti daging asap, sosis, nugget, dan kornet diolah dengan bahan kimia, mengandung nitrat, serta tinggi sodium dan lemak hewani.
Jenis makanan tersebut tidak disarankan untuk diberikan pada anak balita karena kandungan garam terlalu tinggi.
2. Selai kacang
Selai kacang dikenal kaya dengan asam oleat yang membantu menjaga kolesterol baik, gula darah, dan tekanan darah.
Baca Juga: Jelang Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ini 5 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Anak