2. Ini 3 Rekomendasi Olahraga untuk Pengidap Gangguan Neuropati Perifer
Kawan Puan, penyakit neuropati perifer kini banyak diidap oleh masyarakat global.
Neuropati perifer adalah gangguan kerusakan saraf yang biasanya menyebabkan nyeri pada tangan dan kaki.
Gejala umum lainnya dari gangguan ini meliputi kelemahan otot, mati rasa, keseimbangan yang buruk, serta ketidakmampuan untuk merasakan sakit.
Pilihan pengobatan biasanya berfokus pada penghilang rasa sakit dan mengobati penyebab yang mendasarinya.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat secara efektif menjaga fungsi saraf dan meningkatkan regenerasi saraf.
Ini rekomendasi olahraga untuk pengidap gangguan neuropati perifer.
Baca Juga: 5 Olahraga Ringan untuk Pengidap Diabetes, dari Kardio hingga Latihan Fleksibilitas
