Hindari sikap defensif, mudah tersinggung, atau lekas marah karena emosi sesaat yang muncul karena orang lain.
Kenali emosi dan ketahui kapan harus mengungkapkannya agar kamu dapat membuat keputusan yang lebih rasional.
3. Memperhatikan Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan fisik dan mental harus berjalan beriringan guna mencapai kehidupan pribadi yang bahagia dan bermakna.
Sebagai pribadi yang dewasa, kamu harus menerapkan pola hidup yang sehat dan menghindari kepuasan sesaat.
4. Pelajari Cara Menghadapi Situasi Negatif
Berada dalam keadaan pikiran atau situasi negatif dapat menghambat pengambilan keputusan yang bijak.
Jika kamu merasa kewalahan dengan perasaan negatif, penting meluangkan waktu untuk bersantai atau melakukan sesuatu yang disukai.
Istirahatlah sejenak, kemudian selesaikan situasi negatif dengan lebih baik karena pikiran sudah jauh lebih tenang dari sebelumnya.
Nah, itulah tips menjadi pribadi yang dewasa dalam berpikir ya, Kawan Puan.
Baca Juga: 6 Tanda Kamu Sudah Dewasa secara Emosional, Salah Satunya Berempati
(*)
