2. Berat Badan
Seiring bertambahnya usia, berat badan menjadi mudah bertambah karena metabolisme yang melambat dan aktivitas fisik yang berkurang.
Sering kali manusia menambah berat badan di sekitar leher dan bagian tengah tubuh. Ketika kelebihan berat badan, jaringan ekstra menumpuk di bagian belakang tenggorokan.
Tenggorokan menjadi lebih sempit dan otot semakin melemah. Tenggorokan kecil dengan tonus otot yang menurun akan meningkatkan dengkuran.
Baca Juga: Hari Lansia Sedunia, Ini 4 Jenis Olahraga yang Aman untuk Lansia
3. Peningkatan Obat
Tak dimungkiri, kadang penuaan datang bersama dengan banyak komplikasi medis yang mengakibatkan seringnya lansia berobat.
Beberapa obat ini, seperti pereda nyeri atau obat tekanan darah tinggi, dapat menyebabkan hidung tersumbat, sehingga membatasi jalan napas.
Penggunaan obat penenang juga dapat menyebabkan relaksasi otot tenggorokan yang tidak biasa.
4. Imunitas Berkurang
Kekebalan tubuh secara alami berkurang seiring bertambahnya usia. Berkurangnya kekebalan membuat lansia lebih rentan terhadap pilek dan hidung tersumbat.
Hidung tersumbat kronis berkontribusi pada mendengkur. Oleh karena itu, segera dapatkan pertolongan medis agar bisa dirawat lebih baik.
