Teman Kerja Ketahuan Selingkuh? Lakukan Langkah Bijak Berikut

Saras Bening Sumunar - Jumat, 25 Juli 2025
Mendapati rekan kerja berselingkuh, apa yang harus dilakukan?
Mendapati rekan kerja berselingkuh, apa yang harus dilakukan? Filmstax

Parapuan.co - Mengetahui teman kerja terlibat dalam perselingkuhan, terutama jika kamu menyaksikannya langsung atau mendapatkan bukti kuat, bisa menimbulkan dilema moral sekaligus emosional yang sulit dihindari.

Di satu sisi, kamu ingin tetap menjaga hubungan baik di lingkungan kerja, di sisi lain, nuranimu terusik oleh fakta bahwa ada nilai-nilai etika yang dilanggar. Lantas, apa yang harus kita lakukan?

Psikolog Yustinus Joko Dwi Nugroho, M.Psi, mengatakan bahwa ketika Kawan Puan terjebak dalam situasi ini, sebaiknya jangan bertindak terburu-buru. Artinya, jangan langsung tunjukkan reaksi akan perselingkuhan yang dilakukan oleh sesama rekan kerjamu.

"Apa harus diam atau bagimana? Pertama, jangan bereaksi. Tenangkan diri dahulu untuk menghindari kesalahpahaman," Ujar Yustinus dikutip dari Kompas. Selain itu, ada langkah-langkah lain yang bijak dan profesional ketika mendapati teman kerja sedang berselingkuh, yakni: 

1. Pahami Situasi dan Posisi

Langkah pertama, berhenti sejenak dan merenungkan bagaimana situasi ini memengaruhi dirimu secara pribadi, bahkan profesional. Apakah kamu hanya merasa tidak nyaman karena perbedaan nilai moral, atau ada keterlibatan emosional yang lebih dalam, seperti kamu mengenal pasangan sah dari temanmu itu?

Menyadari alasan mengapa kamu merasa terganggu adalah hal penting agar kamu tidak mengambil tindakan secara impulsif yang mungkin merugikan banyak pihak. Kamu juga perlu memahami bahwa urusan pribadi seseorang, termasuk urusan rumah tangganya, sering kali bukanlah wilayah yang pantas untuk dicampuri, kecuali jika sudah menimbulkan dampak langsung terhadap pekerjaan atau lingkungan kantor.

2. Evaluasi Konteks dan Bukti yang Kamu Tahu

Sebelum mengambil kesimpulan, bahkan bertindak, pastikan kamu benar-benar memahami konteks dari apa yang kamu lihat atau dengar. Apakah kamu hanya melihat mereka makan berdua, atau ada bukti nyata seperti pesan mesra, kontak fisik yang tidak pantas, atau pengakuan langsung?

Baca Juga: Awas Terjebak! Ini Cara Menghindari Perselingkuhan dengan Rekan Kerja

Salah dalam menafsirkan situasi bisa berujung pada fitnah, pencemaran nama baik, dan merusak hubungan kerja yang telah dibangun dengan susah payah. Ingatlah bahwa dugaan tanpa dasar kuat bisa menjadi bumerang yang menyakitkan bagi semua pihak, termasuk dirimu sendiri.

3. Fokus pada Profesionalisme dan Batasan di Tempat Kerja

Apa pun pilihan tindakanmu, penting sekali untuk tetap menjaga batas profesional. Jangan sampai masalah pribadi teman kerja membuatmu terlibat drama yang tidak perlu, apalagi sampai mengganggu kinerja diri sendiri.

Jika ternyata perselingkuhan itu sudah berdampak negatif terhadap suasana kerja, misalnya muncul konflik, drama, bahkan pelecehan terhadap rekan kerja lai,  maka kamu bisa mempertimbangkan untuk melaporkannya ke HRD.

Laporan tersebut tentunya dengan catatan bahwa kamu memiliki bukti jelas dan tidak bermaksud menjatuhkan siapa pun.

"Lapor dengan bukti dan niat yang jelas (berdampak ke pekerjaan) jangan hanya dengan perasaan (tidak nyaman dengan perselingkuhan)," tambah Yustinus.

Mengetahui bahwa teman kerja berselingkuh memang bukan situasi mudah untuk dihadapi, apalagi jika kamu memiliki nilai moral atau kedekatan pribadi dengan salah satu pihak yang dirugikan.

Namun, bukan berarti kamu harus menjadi hakim atau justru membiarkan dirimu terjebak dalam konflik emosional yang tidak berujung.

Kunci utamanya adalah tetap bijak, menjaga batas profesional, dan memprioritaskan kebaikan bersama tanpa mengorbankan prinsip yang kamu yakini.

Baca Juga: Perselingkuhan dengan Sesama Rekan Kerja, Mengapa Bisa Terjadi?

(*)

Sumber: kompas
Penulis:
Editor: Kinanti Nuke Mahardini