Apakah Bayi dan Anak-Anak Butuh Pijat? Cari Tahu Manfaatnya Dulu

Manfaat Pijat untuk Anak yang Lebih Besar

Tak hanya untuk bayi, anak-anak yang lebih besar—bahkan hingga usia remaja—juga bisa mendapatkan manfaat dari pijat. Beberapa di antaranya:

Mengurangi nyeri otot akibat aktivitas fisik atau cedera olahraga.
Meningkatkan kesadaran tubuh dan perkembangan motorik.
Mengurangi hormon stres seperti kortisol.
Meningkatkan sistem imun.
Meningkatkan fokus, kewaspadaan, serta kecepatan dan ketepatan berpikir.

Pijat juga bisa membantu anak-anak yang memiliki kecemasan atau gangguan perkembangan agar merasa lebih tenang dan nyaman dalam tubuh mereka sendiri.

Sentuhan yang Bermakna Sejak Dini

Lebih dari sekadar relaksasi, pijat adalah bentuk komunikasi tanpa kata yang penuh makna. Dengan pijat, anak merasa diterima, dicintai, dan aman.

Jika dilakukan secara rutin dan sesuai kebutuhan, pijat bisa menjadi bagian dari pola pengasuhan yang mendukung kesehatan fisik dan emosional anak dalam jangka panjang.

Namun, penting untuk diingat: selalu perhatikan kondisi kesehatan anak dan konsultasikan dengan dokter atau terapis pijat bersertifikat sebelum memulai terapi pijat secara rutin.

Setiap anak unik, dan teknik pijat pun sebaiknya disesuaikan dengan usia, kondisi tubuh, dan kebutuhan spesifik mereka.

(*)