Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (30/5/2023).
Mulai dari mengenali gejala awal dan faktor risiko kanker ovarium.
Hingga tips menjaga kesehatan mental lansia.
1. Pentingnya Mengenali Gejala Awal dan Faktor Risiko Kanker Ovarium
Kanker ovarium menjadi salah satu penyakit yang rentan dialami oleh perempuan.
Kanker ovarium adalah jenis kanker yang muncul di jaringan ovarium atau indung telur perempuan.
Hal yang harus bikin Kawan Puan waspada adalah fakta kalau kanker ovarium bisa menyerang perempuan tanpa memandang usia.
Apa Faktor Risiko Kanker Ovarium?
Baca Juga: Sering Dialami Perempuan, 4 Gejala Ini Bisa Jadi Tanda Kanker Ovarium
2. Hari Lanjut Usia Nasional, 3 Rekomendasi Wisata yang Aman untuk Lansia
Hari Lanjut Usia Nasional atau Hari Lansia Nasional diperingati setiap tahunnya pada 29 Mei.
Hari Lansia Nasional ini diperingati sebagai kepedulian terhadap orang lanjut usia (lansia) di Indonesia.
Meski telah lanjut usia, para lansia ini juga berhak mendapatkan berbagai fasilitas dan kesempatan yang sama. Termasuk juga saat berwisata.
Wisata merupakan kegiatan yang bisa dinikmati oleh semua kalangan usia, termasuk lansia. Indonesia adalah negara yang kaya akan keindahan alam, budaya yang beragam, dan warisan sejarah yang menakjubkan.
Bagi orang lanjut usia yang ingin menikmati keindahan Indonesia, ada banyak tempat wisata yang cocok untuk dinikmati dengan kenyamanan dan keselamatan mereka.
Berikut adalah beberapa rekomendasi tempat wisata di Indonesia yang cocok untuk orang lanjut usia:
Baca Juga: 5 Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari Lansia, Termasuk Jus Ini
3. Tips Menjaga Kesehatan Mental Lansia, Penting untuk Hidup yang Berkualitas
Menjaga kesehatan fisik penting untuk diperhatikan, begitu juga kesehatan mental.
Bukan hanya pada anak muda, kesehatan mental orang lanjut usia (lansia) juga perlu jadi perhatian.
Bertepatan dengan Hari Lanjut Usia Nasional yang diperingati pada 29 Mei, ada baiknya Kawan Puan mengetahui cara menjaga kesehatan mental para lansia.
Seiring bertambahnya usia, menjaga kesehatan mental menjadi aspek penting dalam kehidupan lansia.
Kesehatan mental yang baik akan membantu mereka menjalani kehidupan yang berkualitas dan mempertahankan kemandirian mereka.
Berikut ini adalah beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan mental lansia:
Pertahankan Aktivitas Sosial
Interaksi sosial yang teratur adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental.
Baca Juga: Manfaat Car Drifting, Dilakukan oleh Wendy Walters yang Viral di TikTok
(*)
