Selain menyegarkan, es lemon juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Jus Timun
Melansir dari Grid, jus timun juga termasuk jenis minuman dingin yang menyegarkan dan juga menyehatkan.
Sebagai informasi, jus timun mengandung vitamin K sehingga memberikan serat dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Sebagai pilihan, kamu juga bisa menambahkan air perasan jeruk lemon agar terasa lebih segar.
4. Air Kelapa
Seperti diketahui, air kelapa kerap menjadi pilihan saat cuaca panas.
Ditambah dengan es batu dan susu membuat air kelapa semakin nikmat untuk diminum.
Air kelapa sendiri mengandung beragam manfaat mineral penting untuk tubuh seperti natrium dan kalium.
Kawan Puan, itu tadi ide minuman menyegarkan yang cocok saat cuaca panas.
Jadi, mana yang akan kamu jadikan pilihan?
Baca Juga: 5 Buah-buahan yang Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Ada Semangka
(*)
