Parapuan.co - Kawan Puan, Hari Introvert Sedunia diperingati setiap 2 Januari.
Pada Hari Introvert Sedunia, kita diajak untuk mengenal dan memahami kepribadian introvert sebagai keberagaman manusia.
Hari Introvert Sedunia juga menjadi momen yang tepat untuk mengetahui berbagai gangguan kesehatan mental yang rentan dialami para introvert.
Kelompok orang dengan kepribadian introvert lebih suka waktu tenang sendirian daripada bersosialisasi dengan banyak orang.
Mereka menghabiskan lebih banyak waktu mendengarkan orang lain daripada berbagi pemikiran dan berbicara.
Mereka mendapatkan energi dari waktu yang dihabiskan untuk ketenangan dibandingkan melakukan aktivitas bersama banyak orang.
Keberadaan introvert yang sering digambarkan penyendiri membuat mereka rentan mengalami berbagai gangguan kesehatan mental.
Melansir Healthline, berikut ini gangguan kesehatan mental yang umum dialami oleh para introvert.
1. Depresi
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Depresi Tahun Baru, Rasa Sedih yang Muncul di Malam Pergantian Tahun
