Parapuan.co - Berikut ini sederet berita terpopuler di kanal Wellness, Selasa (22/11/2022).
Mulai dari manfaat makan oatmeal hingga tips berkendara.
Untuk lebih jelasnya, yuk simak ulasan berikut ini, Kawan Puan.
1. Sarapan Praktis, Ini Berbagai Manfaat Makan Oatmeal Secara Rutin
Oatmeal adalah sarapan mudah untuk dimasak karena tidak memakan banyak waktu.
Oatmeal juga bukan makanan biasa karena punya berbagai manfaat yang baik bagi tubuh.
Mengutip dari WebMD, oatmeal mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL).
Dengan kolesterol jahat yang berkurang, maka kondisi kesehatan jantung pun akan lebih terjaga.
Tak hanya menurunkan kolesterol, berikut ini berbagai manfaat menyantap oatmeal:
Baca Juga: 3 Tips Memasak Mudah Kue agar Lebih Sehat, Tetap Bisa Pakai Gula!
