Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (6/9/2022).
Mulai dari tips menghias kue agar terlihat cantik.
Hingga penelitian ungkap orang pelit lebih rentan stres.
1. Tren Ugly Cake Viral di TikTok, Ini Tips Hias Kue Terlihat Cantik Biar Enggak Kena Prank
Beberapa hari ini tren kue jelek atau ugly cake tampak sedang viral di TikTok.
Bahkan tren kue jelek ini dijadikan prank oleh sejumlah pengguna TikTok kepada teman maupun keluarga.
Salah satu pengguna TikTok yang mengikuti tren kue jelek ini yaitu Shani Amelia @shaniamelia yang melakukan prank kepada Tasyi Athasyia.
Kalau Kawan Puan menyaksikan video yang viral di TikTok ini, pasti akan terpingkal-pingkal karena bentuk kue yang unik tersebut.
Baca Juga: 5 Tips Memasak Cepat Basque Burnt Cheesecake, Kue Kekinian ala Kafe
2. Rekomendasi Olahraga Sesuai Usia, Lengkap Durasi yang Disarankan
eptember nampaknya cukup dekat dengan hal-hal yang berbau kebugaran ya, Kawan Puan.
Pasalnya, pada 9 September mendatang diperingati Hari Olahraga Nasional.
Seperti diketahui, olahraga adalah salah satu kegitan yang penting dilakukan dan memberikan banyak manfaat kesehatan.
Aktivitas fisik secara teratur adalah salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan orang untuk meningkatkan kesehatannya.
Lebih banyak bergerak dan lebih sedikit duduk memiliki manfaat luar biasa bagi semua orang, tanpa memandang usia, jenis kelamin, ras, etnis, atau tingkat kebugaran saat ini.
Olahraga yang baik bisa disesuaikan dengan usia dan kondisi seseorang. Berdasarkan pedoman CDC, berikut ini rekomendasi dan saran durasi olahraga sesuai usianya.
Baca Juga: 4 Olahraga yang Bantu Tingkatkan Kesehatan Seksual Perempuan
3. Hati-Hati, Menurut Penelitian Orang Pelit Ternyata Lebih Rentan Stres
Hari Beramal Internasional diperingati setiap tanggal 5 September.
Hari Beramal Internasional ini diperingati untuk menyadarkan banyak orang akan kebaikan dari beramal dan berbagi.
Beramal secara sukarela dan menjadi dermawan diketahui baik untuk kesehatan mental.
Namun sebaliknya, menjadi pribadi yang pelit atau tidak suka berbagai disebut-sebut membuat seseorang lebih rentan stres. Benarkah begitu?
Hal ini diungkapkan dalam penelitian Queensland University of Technology (QUT) di Brisbane, Australia, seperti dikutip dari Science Daily.
Penelitian Queensland University of Technology (QUT), yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Public Library of Science (PLOS) ONE, meneliti reaksi fisiologis peserta dalam permainan tawar-menawar keuangan.
Dalam penelitian ini menemukan bahwa mereka yang menerima penawaran yang relatif rendah lebih banyak mengalami stres.
Selain itu, mereka yang membuat penawaran rendah juga lebih rentan mengalami stres, jika dibandingkan dengan orang yang membuat penawaran lebih murah hati.
Baca Juga: Afirmasi Positif, Kunci Motivasi Diri dan Kelola Stres secara Efektif
(*)
