Orang akan mengatakan kata-kata negatif sesuka hatinya, tapi ingatlah bahwa hal itu bukanlah definisi dirimu.
Abaikan komentar negatif tersebut, dan lanjutkan kehidupanmu dengan caramu sendiri yang lebih baik seiring waktu.
3. Hargai Pencapaianmu
Beri dirimu penguatan positif dengan mengakui dan memuji diri sendiri tentang apa yang telah kamu capai selama ini.
Carilah kebaikan dan ingatlah momen bahagia yang bisa kamu lakukan untuk membahagiakan sendiri dan orang lain.
4. Tidak Berniat Balas Dendam
Membebaskan pikiran dari komentar negatif akan lebih mudah jika tidak ada niat balas dendam dari dirimu sendiri.
Balas dendam hanya akan membuatmu memikirkan rencana jahat yang akan membuat masalah terus berulang.
Fokuslah pada diri sendiri dan cobalah melupakan komentar negatif orang lain karena hanya akan menyakitimu.
Nah, itulah sejumlah tips membebaskan pikiran dari komentar negatif orang lain agar hidupmu bahagia ya, Kawan Puan.
Baca Juga: Mengapa Orang Mudah Beri Komentar Negatif? Ini Jawaban Pakar
(*)
