Jenis Gangguan Kesehatan Mental pada Remaja
Penyakit mental yang paling umum pada remaja adalah:
1. Kecemasan umum: kekhawatiran berlebihan tentang masalah sehari-hari.
Gejala gangguan kecemasan umum meliputi:
- Merasa gelisah, terluka, atau gelisah
- Mudah lelah
- Berjuang dengan konsentrasi
- Mengalami iritabilitas
- Merasakan ketegangan otot
- Mengalami kesulitan menjaga tingkat kekhawatiran tetap terkendali
- Berjuang dengan tidur, seperti kesulitan tidur atau tetap tertidur, atau tidak merasa cukup istirahat
2. Fobia sosial: Perasaan sadar diri yang parah dan rasa tidak aman dalam lingkungan sosial.
Gejala gangguan kecemasan sosial meliputi:
- Merasa sangat cemas memikirkan berada di sekitar orang lain, dan berjuang untuk berbicara dengan orang lain
- Mengalami kesadaran diri yang ekstrem dan ketakutan akan penghinaan, rasa malu, penolakan, atau menyinggung orang
- Khawatir akan dihakimi
- Merasa cemas berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu menjelang acara sosial
- Menghindari tempat di mana orang lain akan berada
- Berjuang untuk membuat dan mempertahankan teman
- Tersipu, berkeringat, atau gemetar di sekitar orang lain
- Mengalami mual di sekitar orang lain
3. Depresi: Perasaan sedih, cemas, dan/atau kekosongan yang terus-menerus.
Tanda-tanda depresi meliputi:
- Merasa terus-menerus sedih, cemas, atau kosong
- Mengalami keputusasaan atau pesimisme
- Berjuang dengan lekas marah
- Merasa bersalah, tidak berharga, atau tidak berdaya
- Kehilangan minat pada hobi atau kegiatan yang dulunya menyenangkan
- Berjuang dengan kelelahan atau kekurangan energi
- Bergerak dan/atau berbicara lebih lambat dari biasanya
- Merasa gelisah
- Berjuang dengan konsentrasi, memori, dan/atau pengambilan keputusan
- Mengalami perubahan nafsu makan atau berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- Memiliki pikiran tentang kematian atau bunuh diri
- Sakit atau nyeri yang tidak dapat dijelaskan yang tidak hilang saat dirawat
Tanda-tanda peringatan penyakit mental pada remaja bervariasi tergantung pada kondisinya.
Bagi kebanyakan anak, salah satu tandanya adalah penurunan nilai, tetapi ada juga tanda peringatan lainnya.
Perubahan kebiasaan sosial termasuk menarik diri dari sekolah, teman, dan aktivitas yang disukai anak di masa lalu bisa menjadi tanda peringatan lainnya.
Kecemasan umum, fobia sosial, dan depresi juga memiliki gejala uniknya sendiri.
Sementara setidaknya beberapa gejala ini umumnya harus ada selama beberapa minggu atau bulan sebelum diagnosis yang akurat dapat dibuat, kadang-kadang, bahkan gejala yang hanya 2 minggu saja sudah cukup untuk mempertimbangkan diagnosis.
Itu dia beberapa jenis dan gejala masalah kesehatan mental pada remaja yang harus diwaspadai.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Parfum Remaja yang Tahan Seharian, di Bawah Rp100 Ribu
(*)
