Untungnya bermain catur dapat menurunkan penyakit demensia dengan berbagai cara, mulai dari:
- Menantang memori
- Perhitungan
- Keterampilan visual-spasial
- Kemampuan berpikir kritis.
Berbagai hal di atas dapat membantu mengurangi penurunan kognitif dan menunda efek demensia seiring bertambahnya usia, Kawan Puan.
Selain bermanfaat untuk orang dewasa dalam rangka pencegahan demensia, catur juga bermanfaat bagi anak dalam beberapa hal, seperti:
- Membuat anak memiliki keterampilan dalam memecahkan masalah
- Membangun keterampilan dan hubungan sosial
- Meningkatkan kemampuan berpikir anak.
Kawan Puan, itulah berbagai manfaat catur terutama dalam mencegah demensia.
Kalau Kawan Puan sendiri, apakah tertarik mencoba bermain catur agar bisa merasakan berbagai manfaatnya tersebut?
Baca Juga: Harga Diri Rendah Membuat Orang Rentan Terhadap Depresi, Ini Alasannya
(*)
