Parapuan.co - Mengatur keuangan ternyata tak cukup dengan hanya mengatur budget bulanan saja lho, Kawan Puan.
Kunci mengatur keuangan ternyata jug bisa dipengaruhi oleh sisi emosional dan hubungan emosi seseorang dengan uang.
Hubungan antara emosi manusia dengan penggunaan uang ini disampaikan oleh Terapis Finansial, Lindsey Bryan-Podvin.
"Sebagai seorang terapis keuangan, saya telah melihat perilaku belanja yang didorong oleh emosi dan bukan logika berulang kali," tulis Lindsey dalam Vox.
Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti persepsi keluarga tentang uang, formula peraturan keuangan yang kurang sesuai, hingga diri sendiri yang terlalu keras saat melakukan kesalahan pengaturan keuangan.
Untuk itu, berikut beberapa tips mengelola emosi dan keuangan menurut Lindsey.
1. Pikirkan Perasaanmu Terhadap Uang
Untuk lebih memahami hubungan emosimu dengan uang, pikirkan bagaimana perasaan Kawan Puan setelah mendapatkan, membelanjakan, serta membicarakan tentang uang.
Dalam seminggu, cobalah untuk menuliskan perasaan dan situasi finansial yang sedang kamu rasakan.
Baca Juga: Bisakah Generasi Sandwich Raih Kebebasan Finansial? Ini Jawaban Pakar Keuangan di Puan Talks
Setelah seminggu, cek kembali catatan tersebut dan lihat pola yang ada.
2. Lakukan Cara Pengaturan Keuangan Baru
Cara mengatur keuangan klasik tak selalu bisa memberikan banyak pengaruh bagi sebagian orang.
Terkadang, cara lama tak memberi ruang untuk menikmati hidup sehingga mendorong orang untuk cenderung menghabiskan uang.
Selain itu, kesalahan dalam melakukan budgeting juga bisa membuat orang menyerah dalam melakukan budgeting.
Akibatnya, keuangan mereka pun menjadi tidak teratur.
3. Berdamai pada Diri Sendiri
Kawan Puan, semua dari kita terkadang melakukan kesalahan dalam mengatur keuangan dan itu tidak apa-apa.
Dalam hal ini, kamu bisa berdamai dengan kekurangan tersebut dengan melakukan mindfullness.
Baca Juga: Pakar Keuangan Ungkap 3 Pertimbangan sebelum Memutuskan Berutang
Setelah merasa lebih baik, coba perbaiki kesalahan sebelumnya di masa mendatang.
4. Tetapkan Target dari Kebiasaan Menggunakan Uang
Dalam hal ini, cobalah untuk melacak pengeluaranmu selama beberapa minggu.
Dengan melakukannya, Kawan Puan akan mengetahui bagaimana pengeluaran dan pemasukan uangmu.
Kawan Puan juga bisa menggunakan aplikasi di ponsel yang bisa memudahkanmu, seperti Mint, Money Lover, dan banyak lagi.
5. Tambah Pengetahuan Literasi Keuangan
Kawan Puan bisa menambah wawasan dan pengetahuan baru agar literasi keuangan semakin meningkat.
Selain membaca buku, Kawan Puan juga bisa mendengarkan podcast keuangan atau mengambil kursus dengan harga terjangkau.
Baca Juga: 5 Tips Atur Keuangan agar Bisa Self Reward Tanpa Menjadi Boros
Untuk menyelesaikan masalah keuangan yang lebih dalam, Kawan Puan juga bisa berkonsultasi dengan perencana keuangan.
Nah, demikian tadi kelima tips mengatur emosi dengan keuangan. Dengan beberapa tips di atas, semoga Kawan Puan lebih bijak dalam mengelola keuangan secara emosional. (*)