1. Terima cara pasangan berduka tanpa bertanya
Seperti diketahui, sepasang suami istri mungkin berbeda dalam mengekspresikan rasa kehilangan dan kesedihannya.
Satu pihak barangkali bisa tetap tegar karena ingin segera move on dan melanjutkan hidup.
Sedangkan pihak lainnya masih meratapi kesedihan dan merasa sulit untuk melupakan.
Maka dari itu, terimalah cara pasanganmu berduka tanpa mempertanyakan, apakah dukanya lebih besar atau lebih kecil darimu.
Saling menerima perasaan masing-masing akan membantu sepasang suami istri bisa melanjutkan kehidupan berdua.
2. Tuliskan emosi yang tak mampu terucap
Apabila kamu sulit menyampaikan kesedihan dengan curhat kepada pasangan, coba tuliskan perasaanmu di buku catatan atau media lain.
Di zaman digital seperti sekarang, kamu bisa juga mengungkapkan emosi yang tidak terucap melalui media sosial, hingga memo di ponsel pintar.
Baca Juga: Maudy Ayunda Menikah dengan Sahabat, Begini Cara Jaga Persahabatan dalam Pernikahan
