Aman dan Nyaman Bersepeda di Jalan, Ikuti 4 Langkah Mudah Ini

Parapuan.co - Belakangan bersepeda menjadi banyak digemari masyarakat.

Baik anak muda hingga orang tua pun gemar bersepeda untuk mengisi waktu senggangnya.

Bahkan, bersepeda sudah menjadi salah satu hobi bagi sebagian kalangan.

World Bicycle Day atau Hari Sepeda Sedunia diperingati setiap 3 Juni setiap tahunnya sejak 2018.

Seperti diketahui, bersepeda menjadi olahraga yang bisa dilakukan oleh siapa saja.

Bukan hanya sebagai olahraga belaka, bersepeda juga bisa menjadi salah satu transportasi ramah lingkungan dan ekonomis.

Bertepatan dengan World Bicycle Day, Brompton pun menyoroti bahwa salah satu cara terpenting untuk mendorong semakin banyak orang bersepeda adalah dengan terus mengedukasi pentingnya keamanan saat bersepeda kepada masyarakat.

Selain itu, edukasi keselamatan bersepeda pun sebagai wujud kolaborasi dalam mendukung upaya Kementerian Perhubungan yang sebelumnya menggalakkan Pekan Keselamatan Jalan Nasional pada tahun 2021 lalu. 

Beberapa tips dan langkah mudah keselamatan bersepeda di jalan, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN dari Brompton.

Baca Juga: Meredakan Stres dan 4 Manfaat Lain Bersepeda bagi Kesehatan Mental

1. Perhatikan kondisi sepeda

Mulailah bangun kebiasaan secara rutin untuk mengecek kondisi sepeda sebelum bersepeda.

Perhatikan semua bagian seperti rem, rantai, jok sepeda, stang, dan ban terisi angin yang memadai.

Melakukan pengecekan kondisi sepeda secara berkala pun dapat membuat pengendara lebih aman dan nyaman

Selain itu, pengecekan berkala juga bisa membuat sepeda menjadi lebih awet.

2. Menggunakan helm

Menggunakan helm merupakan salah satu bentuk menjaga keselamatan pengendara yang dapat mencegah cedera kepala serius dalam kecelakaan.

Pengendara juga bisa menambah pelindung diri lainnya seperti pelindung lutut, kacamata hitam dan masker.

Baca Juga: Sesuaikan dengan Kepribadian Anak, Ini 7 Rekomendasi Olahraga untuk si Kecil

3.Gunakan tangan sebagai tanda lampu sein

Untuk keselamatan sesama pengguna jalan, rentangkan tanganmu sebagai tanda pengganti lampu sein.

Beri tanda ini beberapa meter, sebelum kamu berbelok.

4. Bersepedalah di sisi jalan yang benar

Setiap pengendara diwajibkan untuk tertib dalam mengikuti peraturan lalu lintas agar tidak membahayakan pengendara kendaraan lain.

Gunakan jalur sepeda yang tepat disediakan.

Jika tidak ada jalur sepeda, gunakan jalur yang tidak berlawanan arah dengan pengendara kendaraan lain.

Hal ini dilakukan untuk menghindari tabrakan dari pengendara transportasi lain yang datang dari arah berlawanan.

Dan bersepedalah di sisi tepi jalan, bukan di tengah jalan.

Nah, itu dia beberapa tips agar kamu bisa bersepeda dengan aman dan nyaman di jalanan.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Olahraga Bersama Keluarga untuk Membangun Waktu Berkualitas

(*)