Parapuan.co - Zaskia Adya Mecca baru saja mengajak anak-anaknya untuk melakukan salt therapy.
Hal ini diketahui dari unggahan di Instagram story-nya, Minggu (17/4/2022).
Lewat unggahannya, istri Hanung Bramantyo ini bagikan video saat kelima anaknya berada di satu ruangan penuh garam.
Seperti diketahui, 2 anak Zaskia, Sybil dan Kaba sudah sejak lama menderita asma.
Hingga kemudian putra bungsunya, Kama, Sabtu malam juga harus diuap karena napasnya pendek dan cepat.
Hingga akhirnya, ibu lima anak ini pun mengajak anak-anaknya untuk melakukan salt therapy.
Lalu, apa itu salt therapy? Seperti apa dilakukannya dan apa manfaatnya?
Mengutip dari Salt of The Earth, salt therapy atau terapi garam adalah obat alami yang melibatkan menghirup garam kering tingkat farmasi di lingkungan yang nyaman dan terkendali.
Baca Juga: Saraf Kejepitnya Kambuh, Hanung Bramantyo Sampai Tak Bisa Tidur hingga Rasakan Gejala Ini
Saat kamu duduk dan bersantai, perangkat medis khusus yang disebut halgenerator akan menyebarkan partikel garam mikroskopis ke dalam ruangan. Kamu akan menghirup partikel-partikel kecil ini jauh ke dalam saluran udara dan paru-paru dan mereka juga akan mendarat di kulitmu.
Cocok untuk bayi, anak-anak dan orang dewasa, terapi garam dapat membantu menenangkan daftar panjang kondisi kulit, pernapasan, dan gaya hidup.
Kondisi apa yang dapat membantu terapi garam?
Terapi garam dapat membantu meringankan gejala kondisi kulit, pernapasan, dan gaya hidup, termasuk:
- Asma
- Eksim dan psoriasis
- Ada demam
- Radang dalam selaput lendir
- Pilek
- Tidur dan mendengkur
- Stres, kecemasan, dan kelelahan
- Performa Olahraga
Apa yang membuat garam efektif?
Garam kering adalah penyerap super dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri alami.
Setelah dihirup, garam menyebabkan lendirmu mengencer dan mencair, membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan bersama dengan patogen, kotoran, dan polutan.
Partikel garam kering juga dengan lembut merangsang gerakan silia alami tubuhmu.
Silia membantu menjaga saluran udara kita bersih dari lendir dan kotoran, sehingga kita bisa bernapas dengan mudah. Tetapi dengan bantuan garam, proses ini dipercepat.
Baca Juga: Viral Anak Usia 11 Tahun dengan Berat 115 Kilogram, Ini Risiko Obesitas pada Anak
Pikirkan garam seperti sikat gigi untuk saluran udara, membersihkan lendir, kotoran dan patogen.
Untuk kulit, garam kering dapat menyerap kotoran, mengatur tingkat pH dan meningkatkan bakteri 'baik' kulitmu. Ini meningkatkan sifat pelindung kulit, mengurangi peradangan dan mendorong pengelupasan dan regenerasi alami.
Terapi garam telah menjadi sangat populer karena sangat efektif. Ini memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk masalah yang berkaitan dengan penyakit pernapasan.
Mengutip dari Times of India, untuk orang yang menderita kondisi pernapasan kronis seperti asma, bronkitis, cystic fibrosis dan alergi, terapi garam adalah salah satu pilihan pengobatan terbaik dan alami untuk dipertimbangkan.
Terapi telah dipraktekkan selama bertahun-tahun. Sejak manusia hidup di gua, menghirup partikel garam memberi mereka manfaat kesehatan dari terapi garam.
Saat ini telah banyak dikembangkan teknologi baru yang dapat membantumu melakukan terapi garam di rumah.
Langkah pertama adalah membeli mesin garam (salinisasi ultrasonik) dan garam yang tepat untuk digunakan.
Mesin garam adalah alat ajaib yang melakukan segalanya. Mesin garam mengubah garam menjadi partikel yang sangat kecil, sehingga tidak mengganggu saat menghirupnya.
Garam yang digunakan dalam terapi garam harus garam batu alami untuk mencapai hasil terbaik.
Meskipun konsumsi garam terlalu banyak dapat membahayakan tubuh, dalam terapi garam, partikel garam yang dihirup hanya masuk ke sistem pernapasan dan bukan saluran pencernaan.
Garam ini akan dihilangkan melalui lendir. Tidak ada risiko kesehatan karena partikel garam yang terhirup sangat kecil.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Asma Beserta Manfaatnya
(*)
