Estrogen memainkan peran penting dalam pertumbuhan tulang dan meningkatkan massa otot.
Hormon estrogen membantu melindungi dari osteoporosis, suatu kondisi di mana tulang menjadi lemah dan rapuh karena kehilangan jaringan.
"Pada menopause, massa tulang berkurang karena penurunan estrogen dan membuatnya lemah dan rapuh dengan kecenderungan yang meningkat untuk mudah patah," kata Swapna.
4. Meningkatkan suasana hati
Perubahan suasana hati yang menjadi gejala sebelum siklus menstruasi mungkin disebabkan oleh perubahan kadar estrogen.
Pasalnya, hormon ini diketahui membantu menjaga kadar serotonin tetap teratur dan membantu efektivitas endorfin.
Tak hanya itu saja, hormon ini dapat membantu melindungi saraf dan mendorong pertumbuhan saraf.
5. Meningkatkan gairah seks
Estrogen sangat penting dalam kehidupan seks perempuan karena hormon ini hormon tersebut membuat vagina tetap terlumasi sehingga seks menjadi menyenangkan.
Baca Juga: Kesehatan Reproduksi Perempuan, Ini Cara Menjaga Keseimbangan pH Vagina
Ketika kadar estrogen rendah, dinding vagina menjadi tipis dan menghasilkan lebih sedikit pelumas.
"Selama menopause, elastisitas vaginamu akan menurun," ucap Swapna.
Dikarenakan elastisitas vagina menurun, maka bagi perempuan seks bisa sangat menyakitkan.
Beruntungnya kondisi ini bisa diatasi dengan pengguaan krim atau losion yang dapat melumasi vagina.
Nah, Kawan Puan dari ulasan di atas telah diketahui ya, bahwa peran hormon estrogen itu sangat penting bagi perempuan, jadi yuk dijaga kadarnya agar tetap seimbang. (*)
