Parapuan.co - Serai merupakan tanaman tropis asli Asia Tenggara yang banyak digunakan sebagai obat alami untuk masalah pencernaan, masalah saraf, dan tekanan darah tinggi.
Serai dilaporkan memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang secara tradisional telah digunakan sebagai pereda nyeri dan penurun panas.
Serai mengandung citral, senyawa tumbuhan dengan efek anti-inflamasi. Oleh sebab itu tak diragukan lagi kalau tanaman ini cocok dijadikan sebagai obat alami.
Dilansir dari WebMD, berikut ini manfaat serai sebagai obat alami. Catat ya!
1. Efek anti-peradangan
Serai mengandung quercetin yang merupakan flavonoid dengan manfaat antioksidan dan anti-inflamasi.
Quercetin mengurangi peradangan dan bisa menghindari berbagai penyakit.
Dimana quercetin ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyakit jantung .
2. Mengurangi kadar kolesterol
Baca Juga: Dari Berenergi hingga Kesehatan Mental, Ini Manfaat dari Clean Eating
