Mungkin sulit bagimu untuk memaafkan, tetapi cobalah menerima dan mengakui segala emosi yang kamu rasakan.
Segala emosi harus diekspresikan, kamu boleh menangis, marah, sedih, berduka, dan membicarakan rasa sakit itu dengan pasangan.
2. Jangan abaikan apa yang terjadi
Mengabaikan perselingkuhan di depan mata merupakan kunci rasa sakit yang akan kambuh sewaktu-waktu.
Akuilah bahwa suamimu sudah berkhianat, serta ingatlah bahwa perbuatan buruknya ini bukanlah kesalahanmu.
Jangan menyalahkan dirimu atas perselingkuhannya, sebaliknya selingkuh itu murni karena kesalahan seseorang yang berniat untuk mengkhianati.
3. Fokus masa kini dan berorientasi masa depan
Mudah bagimu untuk berlarut-larut dengan perselingkuhan di masa lalu, serta mengasihani diri sendiri atas apa yang terjadi.
Prioritaskan dirimu karena kamu berharga, lanjutkan langkah dengan fokus masa kini dan berorientasi masa depan.
Baca Juga: Belajar dari Film Series Layangan Putus, Begini Cara Menghadapi Pasangan Selingkuh
