Parapuan.co - Kawan Puan pasti tidak asing dengan kandungan ceramide dalam skincare?
Ya, kandungan ini memang kerap dijadikan salah satu bahan utama dalam skincare, mulai dari pelembap wajah, eye cream hingga serum.
Lantas, apa itu ceramide? Seperti yang dikutip dari Shape, ceramide merupakan lemak alami yang ada di lapisan kulit terluar atau epidermis.
"Ceramide berada dalam asam lemak, berfungsi melindungi skin barrier," tutur dr. David Lortscher, spesialis kulit.
Baca Juga: Cocok untuk Kulit Kering, Ini Rekomendasi Skincare dengan Kandungan Ceramide di Sociolla
Mengutip Good Housekeeping, ceramide akan memperbaiki kerusakan sekaligus membuat kulit lebih kenyal, halus dan cerah.
"Kandungan ini diperkaya antioksidan alami, sehingga mampu menjadikan kulit lebih lembap," ujar dr. Brendan Camp, spesialis kulit.
"Karena sifatnya mengikat sel-sel di dalam skin barrier, ceramide akan menghalangi bakteri, iritasi maupun kerusakan kulit lainnya," ujar dr. Dendy Engelman, spesialis kulit.
Sayangnya, keberadaan ceramide pada kulit sama seperti kolagen, yakni dapat berkurang seiring bertambahnya usia.
"Mirip dengan kolagen, bisa menurun jumlahnya, jika ini terjadi maka tanda penuaan pun tak bisa dihindarkan" jelas Dendy.
Ketika memasuki usia 30 tahun misalnya, kita akan kehilangkan sekitar 40 persen ceramide.
Bahkan saat melewati 40 tahun, penurunan ceramide bisa mencapai 60 persen, lho.
Tak hanya usia, ceramide bisa berkurang akibat cuaca ekstrim, seperti dingin atau panas.
"Cuaca yang tidak stabil dapat menyebabkan penipisan ceramide," ujar dr. Zeichner, spesialis kulit.
Itulah sebabnya, tak sedikit skincare yang menawarkan kandungan ceramide di dalam produknya.
Kamu bisa menemukannya dalam berbagai perawatan kulit, biasanya skincare ceramide sering dikombinasikan dengan retinoid dan glycolic acid.
Hal ini dikarenakan dua kandungan tersebut mampu meningkatkan proses produksi ceramide di skin barrier.
Baca Juga: 5 Manfaat Ceramide untuk Kulit, Bisakah Perbaiki Skin Barrier yang Rusak?
Untuk mengetahuinya, kamu bisa membaca label produk skincare tersebut, carilah tulisan ceramide AP, ceramider EOP atau ceramide NP.
"Jangan tunggu sampai ceramide berkurang karena manfaatnya sangat banyak," tutur Brendan.
Selain itu ceramide juga cocok digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit.
"Kandungan ini dapat mengatasi berbagai masalah kulit mulai dari kulit kering, eksim hingga jerawat," jelas dr. Zeichner, spesialis kulit.
Selain penggunaan skincare, kita bisa mempertahankan jumlah ceramide di dalam kulit kita, lho.
Pertama, mandi menggunakan air hangat, pastikan tidak lebih dari 10 menit ya.
"Sehabis mandi, kamu bisa mengoleskan pelembap wajah, ini akan membantu membuat kulit lebih sehat," tutur Brendan.
Selanjutnya, kita dapat menggunakan humidifier untuk menjaga kelembapan kulit sekaligus mengantisipasi cuaca ekstrim.
Terakhir, kamu bisa mengombinasikan skincare kandungan ceramide ke produk perawatan kulit favoritmu.
"Skincare mengandung ceramide dapat mencegah eksim serta memperbaiki skin barrier," tutur Brendan.
Itu dia hal yang perlu kamu ketahui tentang kandungan ceramide dan manfaatnya untuk kulit.
Mulai sekarang yuk jaga ceramide dalam kulit kita agar kulit tetap sehat dan lembap! (*)
Baca Juga: Beda Ceramide dan Niacinamide yang Sama-Sama jadi Kandungan Skincare Favorit
