Daripada Membentak, Coba 5 Kebiasaan Baik Ini saat Frustrasi dengan Anak

Ericha Fernanda - Jumat, 3 Desember 2021
Cara mengatasi anak saat orang tua frustrasi
Cara mengatasi anak saat orang tua frustrasi fizkes

2. Berikan empati pada setiap emosi anak

Cobalah bekerjasama dengan memberikan empati saat anak mengekspresikan emosi apa pun, termasuk sedih, marah, atau kecewa.

Akui dan terima perasaan mereka bahwa kondisinya sedang sulit dan tidak baik-baik saja saat ini.

Ini juga membantu anakmu mulai mengakui dan menerima perasaan mereka sendiri, yang merupakan langkah pertama dalam belajar mengelolanya.

Baca Juga: 5 Cara Mengajarkan Empati dan Kecerdasan Emosional pada Anak

3. Lihat dari sudut pandang anak

Ketika anak-anak percaya bahwa kamu berada di pihak mereka dan mengerti, bahkan ketika kamu mengatakan tidak, mereka akan lebih kooperatif.

Cobalah melihat sesuatu dari sudut pandang anak, mungkin pemecahan masalah bagimu sangat mudah, tetapi bagi anak sangatlah besar dan sulit.

Tahap anak-anak masih belajar, belajar mengelola masalah di sekitarnya dan mengelola emosinya dengan lebih sehat.

Sumber: Aha! Parenting
Penulis:
Editor: Dinia Adrianjara