Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu sering merasa takut ketika akan memulai sesuatu?
Pada dasarnya, setiap manusia memiliki rasa takut, khawatir, atau keraguan yang menahannya untuk melakukan sesuatu.
Hal tersebut bisa disebabkan beragam faktor, misalnya takut gagal, ditolak, atau merasa terluka.
Rasa takut adalah wajar, tetapi jika ketakutan itu konstan dan terus-menerus maka akan berdampak pada perkembangan diri.
Mengutip informasi Girl Boss, seorang penulis bernama Ruth Soukup melakukan survei kepada lebih dari 7000 orang.
Dari hasil survei tersebut menemukan fakta bahwa ketakutan terbagi menjadi tujuh tipe.
Ia menyebutnya dengan fear archertype atau ketakutan paling umum terjadi pada manusia. Apa saja ketujuh tipe tersebut?
Berikut ulasan lengkapnya!
Baca Juga: Mengenal Ketakutan akan Diabaikan dan Gejala yang Bisa Kamu Alami
1. The Procrastinator
Tipe ini membuat individu takut untuk memulai atau lebih sering merencanakan sesuatu tanpa adanya tindakan.
Akhirnya, tipe ini suka menunda pekerjaan hingga habis waktunya, alhasil mereka melakukan sesuatu tidak optimal atau tidak melakukan sama sekali.
2. The Rule Follower
Tipe ini sangat mengikuti aturan, serta terobsesi untuk mengambil keputusan yang tepat agar terhindar dari kesalahan.
Mereka takut melakukan kesalahan dan terlalu lama dalam menimbang opsi mana yang cocok dengan apa yang dikerjakannya.
3. The People Pleaser
Tipe ini akan berusaha untuk memprioritaskan kebutuhan dan menyenangkan orang lain, meski hal itu bisa merugikan bagi dirinya sendiri.
Seseorang dengan tipe ketakutan ini sulit menciptakan batasan untuk membantu orang lain dan tidak berani untuk berkata tidak.
4. The Outcast
Tipe ketakutan ini membuat orang akan menjadi kuat di luar, tapi rapuh di dalam.
Jadi, mereka memilih untuk menolak orang lain terlebih dahulu karena takut akan penolakan jika hasil kerjanya tidak sesuai.
Baca Juga: Tak Perlu Sedih, Kegagalan Bisa Memberikan Manfaat Baik untuk Kehidupan
5. The Self-Doubter
Tipe ini sangat rendah diri, mereka meragukan kemampuan diri mereka sendiri dan sering bertanya, "Apakah aku bisa?".
Kebanyakan dari mereka akan melawan rasa takut ini dengan bekerja sekeras mungkin untuk membuktikan kemampuan yang mereka miliki.
6. The Excuse Maker
Tipe ini membuat individu sulit untuk mengambil tanggung jawab dan pilihan atas hidupnya sendiri.
Akhirnya, mereka menjadi pasif dan membiarkan orang lain untuk mengambil keputusan atas pilihan hidupnya.
7. The Pessimist
Tipe ini sangat tidak percaya diri dan memiliki pola enggan berjuang karena takut, biasanya disebabkan trauma di masa lalu.
Jika bertemu suatu kesulitan, mereka melihatnya sebagai tanda untuk menghindar atau harus berhenti melakukan sesuatu.
Kawan Puan, meski kita memiliki rasa takut, penting untuk mengetahui akarnya terlebih dahulu dan berproses untuk lebih baik.
Rasa takut yang bisa dikelola dengan baik, justru membuat kita semakin kuat dan mampu menghadapi masalah.
Jika dilihat dari ketujuh tipe ketakutan di atas, manakah tipe yang sering kamu alami? (*)
Baca Juga: Perlu Introspeksi, Ini 7 Sifat yang Menandakan Kamu Kurang Percaya Diri
