Dampak Savior Complex
Mencoba menolong dan mengiyakan permintaan orang lain secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi fisik dan mental, antara lain:
1. Kehabisan energi
Menggunakan seluruh waktu dan energi untuk membantu orang lain dapat membuatmu memiliki sedikit energi untuk diri sendiri.
Akibatnya, kamu merasa energimu terkuras, lelah, letih, pusing, dan gejala fisik lainnya.
Baca Juga: Bukan Egois, Ini 5 Alasan Mengapa Mendahulukan Diri Sendiri Itu Baik
2. Masalah hubungan
Saat melihat sikap buruk pada pasangan atau sahabat, kamu mencoba mengubah sikap dan kepribadianya agar lebih baik.
Maksudmu baik, tapi bisa menimbulkan masalah hubungan jika kamu selalu berterus terang untuk memperbaiki kepribadiannya.
3. Merasa gagal
Memiliki pola pikir penyelamat atau ksatria penolong membuatmu merasa gagal jika tidak bisa mengatasi masalah orang lain.
Akibatnya, kamu mengalami kelelahan mental, kritik diri, ketidakmampuan, rasa bersalah, dan frustrasi.
