Parapuan.co - Kondisi yang penuh ketidakpastian di tengah pandemi membuat banyak dari kita lebih rentan stres.
Mungkin banyak dari kita masih bingung bagaimana menghadapi kondisi tersebut, sehingga masih terjebak dalam situasi yang membuat kita jadi tak produktif.
Mengatasi hal ini, aktris Maudy Ayunda berbagi tips untuk melepas stresnya.
Yaitu melalui journaling atau menulis aktivitas hariannya dalam buku diary, sebagai salah satu cara mengelola stresnya.
Menurut pemeran dalam serial Losmen Bu Broto ini, mencatat kegiatan dan pemikirannya tersebut dapat membantunya lebih mengenali diri sendiri, perasaan hingga emosinya.
Baca Juga: Maudy Ayunda Isi Soundtrack Losmen Bu Broto Bersama Danilla Riyadi
Dengan begitu, ia menjadi lebih mudah dalam menentukan apa yang harus dilakukannya demi mencapai tujuan tertentu.
“Journaling bisa membuat nyaman, menyadari apa yang tidak aku sadari jika ditulis. Jika dipikikan malah semakin trus, tapi kalau ditulis merasa lebih lega dan bisa intropeksi diri sendiri,” papar Maudy di peluncuran AERIS Beauté x Maudy Ayunda pada Kamis (4/11/2021), yang juga dihadiri PARAPUAN.
Memahami pentingnya mengelola stres dengan cara journaling, membawa Maudy Ayunda berkolaborasi dengan Aeris Beaute meluncurkan Dreamkeeper Guided Journal.
“Ide kolaborasi dengan Maudy ini sebenarnya sudah ada sejak lama, namun baru dapat terealisasikan saat ini karena memang kami melihat adanya kebutuhan akan produk kolaborasi ini," cerita Patricia Davina, Co-Founder AERIS Beauté dalam acara yang sama.
"Kebetulan saya dan Maudy juga kenal dekat, saya dapat melihat bahwa Maudy merupakan sosok yang peduli terhadap keadaan diri sendiri baik dari segi penampilan maupun mental,” tambah Patricia yang sudah berteman dengan Maudy sejak bangku SMA.
Melalui kampanye Beauty Beyond Skin Deep, disampaikan bahwa ternyata buku journal tersebut dibuat langsung oleh Maudy Ayunda.
Tak hanya konsep, Maudy Ayunda memilih langsung desain, jenis font, hingga kutipan yang tersemat di dalamnya.
Salah satunya seperti kutipan Paulu Coelho, 'There is only one thing that makes a dream impossible to achieve: the fear of failure', yang memotivasinya untuk mewujudkan impiannya.
Di dalam buku jurnal ini, terdapat kata-kata motivasi, goal, weekly planner, budget planning hingga kolom evaluasi yang bisa membantumu untuk mengenal diri sendiri dan memudahkan dalam meraih mimpi.
Baca Juga: Seperti Maudy Ayunda, Ini 7 Inspirasi Kebaya Wisuda dengan Harga Mulai dari Rp 200 Ribuan
"Dan melalui kolaborasi ini, aku harap setiap dari kita dapat terinspirasi lebih lagi untuk semakin memperhatikan self-care, self-growth dan self-discovery demi kualitas hidup yang lebih baik.” papar Maudy lagi.
Hasil kolaborasi Maudy Ayunda dengan AERIS Beaute tak berhenti hanya dengan buku jurnal saja.
Kawan Puan juga bisa mendapatkan paket makeup brush dalam koleksi On The Go Premium Brush Set.
Dalam satu pouch warna merah muda dengan logo kelinci mungil, terdapat tiga brush cantik dengan bulu yang sangat halus di kulit.
Yaitu mulai dari set brush untuk foundation dan bedak, buffing brush untuk concealer, highlighter, dan liquid foundation, serta sculping brush untuk powder higlighter, powder contour, dan powder blush.
Selain itu ada pula Dreamy Sweater dan Dreamy Headband dengan warna merah muda yang feminin dan cantik.
Tak sekadar merilis produk kolaborasi saja, sebagian hasil dari penjualan produk AERIS Beaute x Maudy Ayunda ini akan disumbangkan kepada Yayasan Ubah Stigma Indonesia.
Hal ini dilakukan sebagai bentuk dukungan mereka untuk mengedukasi dan meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia terhadap isu kesehatan mental, serta membantu mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental.
Kawan Puan yang ingin memiliki Dreamkeeper Guided Journal bisa membelinya seharga Rp 250.000, On The Go Premium Brush Set seharga Rp 255.000, Dreamy Sweater seharga Rp 375.000, dan Dreamy Headband seharga Rp 75.000.-
Kamu bisa mendapatkan rangkaian produk AERIS Beauté X Maudy Ayunda melalui situs resmi dan marketplace seperti Shopee, Tokopedia dan Zalora.(*)
Baca Juga: Simak 8 Langkah Membersihkan Brush Make Up untuk Cegah Jerawat
