3. Perubahan Pola Makan
Ada anak yang kebiasaan pilih-pilih makanan, namun ketika mereka tiba-tiba kehilangan nafsu makan bahkan berkaitan dengan makanan favoritnya, ini patut diwaspadai.
Tanda anak sedang berjuang dengan kesehatan mentalnya adalah malas melakukan apapun, termasuk sesuatu yang menggairahkan baginya.
4. Perubahan suasana hati
Jika anak-anak mulai mengalami ledakan perilaku atau emosional, menjadi mudah marah dan frustrasi karena masalah kecil, ini tidak bisa diabaikan
Hilangkan pernyataan, "Namanya juga anak-anak.", sebab kamu tidak boleh hanya menyalahkan usia, hormon, atau jenis kelamin saat mental anak sebenarnya terganggu.
Baca Juga: Tak Perlu Marah, Ini 5 Tips Mengajarkan Anak agar Mau Mendengarkan Orang Tua
Cara Mengatasi
Jika anak-anak menunjukkan tanda-tanda bahwa mereka mungkin mengalami masalah kesehatan mental, berikut hal-hal yang bisa dilakukan orang tua.
1. Komunikasi Terbuka
Lakukan percakapan terbuka dan jujur dengan anak-anak untuk mencoba mengungkap apa yang membuat mereka kesal, apakah itu sekolah, rumah, teman, dan sebagainya.
Ingatlah untuk tetap tenang dan tanyakan bagaimana kamu sebagai orang tua dapat membantu.
