"Apalagi sebagai mama muda, ada shifting dari tidak punya anak jadi punya anak, harus bisa bagi waktu dengan diri sendiri karena itu poin penting yang bisa kita lakukan untuk diri sendiri," katanya lebih lanjut.
Viola juga berbagi mengenai pengalamannya dalam merawat diri, baginya kita tidak perlu riasan yang tebal atau usaha yang berlebihan untuk terlihat segar.
Perawatan yang terbaik adalah dimulai dari dalam diri dan juga kebersihan serta kesehatan kulit terlebih dahulu sebelum penampilan luar.
"Kita butuh perawatan jangka panjang, bukan hanya dempulan sesaat," jelas Viola.
Di umur yang semakin bertambah, kadang kita terjebak dengan stigma bahwa perawatan diri yang membuat wajah selalu terlihat muda.
Baca Juga: 5 Bentuk Self Care Bagi Orang Tua Tunggal, Agar Diri dan Anak Bahagia!
Menanggapi hal tersebut, dr. Egie Praja menyampaikan bahwa perawatan diri adalah menjaga kulit kita tetap sehat berapa pun usianya, bukan melawan kodrat.
"Kita di sini harus mengharagai diri kita sendiri supaya sel-sel kulit kita terawat bukan melawan kodrat sendiri," ungkapnya.
Bagi dr. Egie Praja, perawatan diri bukan hanya untuk tampilan luar saja namun lebih untuk mendukung pikiran positif dan produktivitas kita.
"Self-care kan sebenarnya bertujuan untuk agar kita lebih positif dan produktif," tegas dr. Egie Praja.
Selain pengalaman perawatan diri dari Viola Oyong, banyak Kawan Puan yang juga berbagi soal kebiasaan perawatan diri mereka masing-masing di rumah.
