Melansir Nakita.id, biasanya stretch mark muncul karena faktor genetik atau keturunan.
Artinya, jika anggota keluarga wanita seperti ibu memiliki stretch mark, maka kemungkinan besar kamu juga akan memiliki stretch mark.
Namun jangan terlalu khawatir, sebab stretch mark bisa dihilangkan dengan perawatan dini sebelum muncul stretch mark.
Seperti yang dikutip dari ILO via Kompas.com, menurut ahli Ayurveda, Dr. Prathibha Babshet, ada dua langkah penting untuk mengatasi stretch mark selama dan setelah kehamilan.
Baca Juga: Sempat Membaik Usai Kritis Karena Covid-19, Jane Shalimar Dikabarkan Meninggal Dunia Pagi Ini
Langkah pertama adalah dengan memijat kulit dengan minyak zaitun, biji gandum, almond, atau wijen.
Memijat adalah langkah yang paling efektif untuk menghilangkan stretch mark karena dapat meningkatkan aliran darah.
Dengan memijat juga kita dapat membantu membangun elastisitas kulit.
"Ibu hamil harus rutin memijat di area kulit yang mungkin muncul stretch mark sebelum tidur. Gunakan minyak yang diformulasikan khusus," kata Babshet.
Langkah kedua adalah dengan menjaga kelembaban kulit karena ketika kulit yang lembab akan mengurangi munculnya stretch mark.
Selain dua langkah tersebut, Babshet juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat dan olahraga teratur.
"Minum cukup air juga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Hindari junk food dan kafein," ujar Babshet.
(*)
