- Melakukan konsultasi kehamilan secara berkala, minimal sekali pada trimester pertama dan kedua, dan satu kali setiap bulan pada trimester ketiga kehamilan yang dapat dilakukan di klinik bidan maupun dokter kandungan terdekat.
- Merencanakan jarak kehamilan untuk tumbuh kembang buah hati yang optimal dengan melakukan konsultasi Keluarga Berencana, yang meliputi penggunaan metode kontrasepsi modern seperti Pil KB, KB Suntik, IUD, Implan maupun Kondom. Jarak kehamilan yang ideal berkisar antara minimal 2 hingga 5 tahun.
- Melakukan pemeriksaan terhadap perkembangan si kecil secara teratur yang disesuaikan dengan KMS (Kartu Menuju Sehat) dan lakukan vaksinasi serta imunisasi sesuai jadwal yang telah ditetapkan oleh IDAI.
Baca Juga: Jajanan Lokal Legendaris Jakarta, Yuk Icipi 6 Jenis Makanan Khas Ini
“Pencegahan terhadap stunting itu penting, salah satu hal sederhana yang bisa dilakukan oleh calon Ibu dan Ayah adalah dengan melakukan perencanaan keluarga,” ujar Dr. Emi Nurjasmi, M.Kes.
(*)
