Parapuan.co - Tahukah Kawan Puan kalau kita itu bisa mengetahui kondisi tubuh saat buang air besar (BAB)?
Ketika BAB, manusia akan mengeluarkan tinja atau feses.
Nah, dari feses yang keluar dari anus tersebut sebenarnya kondisi kesehatan tubuh kita itu bisa diketahui.
Mungkin ada yang merasa risih atau bahkan mual. Namun hal ini normal, karena kita berhadapan langsung dengan kotoran yang ada.
Tapi memeriksa tinja adalah salah satu cara mudah untuk mengerti kondisi tubuh.
Dikutip dari Huff Post, ada skala untuk memeriksa tinja, lo.
Baca Juga: Cara Mencegah Perut Kembung, Mulai dari Cara Makan Sampai Minum Tanpa Sedotan
Skala ini bernama Bristol Stool Chart, disebut Skala Bentuk Tinja Bristol atau Skala Meyers.
Dimana, skala tersebut merupakan alat diagnostik yang dapat digunakan oleh para profesional kesehatan dengan pasien mereka untuk membantu menentukan apa yang normal (dan apa yang tidak) dalam hal ukuran, tekstur, dan warna kotoran.
Supaya lebih mudah membaca skala di atas, berikut ini penjelasannya:
1. Tipe 1
Feses tipe 1 ini berbentuk bongkahan kecil padat dan terpisah, layaknya seperti kacang.
Orang yang bentuk tinjanya seperti tipe 1 ini biasanya sedang terkenal sembelit.
2. Tipe 2
Bisa dilihat dari gambar di atas kalau tinja tipe 2 ini bentuknya seperti sosis yang panjang dan padat.
Umumnya orang yang tinjanya berbentuk tipe 2 sedang mengalami sembelit ringan.
Baca Juga: Tak Lagi Khawatir, Ini Dia Cara Mengatasi Perut Kembung dengan Cepat
3. Tipe 3
Tinja dengan tipe 3 ini mirip seperti sosis, namun bagian permukannya terdapat retakan.
Tenang saja, kalau tinjamu seperti tipe 3 berarti tubuh sedang dalam keadaan sehat.
4. Tipe 4
Feses tipe 4 masih sama bentuknya layaknya sosis, namun teksturnya lebih lembut dan mengular.
Sama seperti tipe 3, tinja tipe 4 itu menandakan kondisi tubuh yang sehat.
5. Tipe 5
Bentuk tinja tipe 5 tampak gumpalan lunak dengan tepian yang jernih.
Jika bentuk tinjamu seperti ini, maka kemungkinan Kawan Puan sedang kekurangan serat.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 3 Tipe Down Syndrome yang Bisa Terjadi pada Anak
6. Tipe 6
Tipe feses ini lembek dan tak beraturan yang menandakan kalau sedang terkena diare ringan.
7. Tipe 7
Tinja tipe 7 ini cenderung paling cair tanpa ada bentuk pada sama sekali. Hal ini menandakan kondisi Kawan Puan sedang tidak sehat karena terkena diare berat.
Kawan Puan, meskipun kamu bisa mengetahui kondisi kesehatan tubuh dengan tinja, namun jika ada yang tidak baik-baik saja, sebaiknya datang ke dokter, ya.
Tujuannya agar kamu mendapat perawatan dan obat yang sesuai supaya tubuh bisa kembali pulih. (*)
