Parapuan.co - Kehamilan adalah waktu di mana kita harus memberi perhatian ekstra pada apa yang kita masukkan ke dalam tubuh.
Mengetahui bahan-bahan dalam makanan yang kamu makan dapat membantumu dan buah hati yang ada di perutmu untuk tetap sehat.
Salah satunya dengan memperhatikan apakah makanan mentah seperti sushi baik untukmu yang sedang berbadan dua atau justru tidak boleh.
Makanya, saat makan di luar, selalu tanyakan tentang bahan-bahan yang terkandung di dalam makanan tersebut dan tingkat kematangannya.
Baca Juga: Memakai Bra Berbusa Saat Hamil, Amankah untuk Payudara Bumil?
Saat kamu berencana untuk memakan hidangan Jepang yang disukai oleh banyak orang yaitu sushi, pastikan bahwa kamu tidak akan memakan ikan mentah.
Melansir dari Healthline, ibu hamil diperbolehkan memakan sushi asal ikan atau hidangan laut yang terkandung di dalamnya sudah dipastikan matang merata.
Sushi dengan ikan mentah atau daging mentah adalah larangan selama masa kehamilan.
Kawan Puan mungkin bertanya-tanya mengapa salah satu makanan favorit kamu yang terbukti sehat itu justru menjadi larangan?
