Mau Kulit Wajah Cerah dan Sehat? Rajin Minum Air Hangat, Yuk!

Saras Bening Sumunarsih - Sabtu, 1 Mei 2021
Minum air putih hangat
Minum air putih hangat fizkes

Parapuan.co - Menjaga asupan air dalam tubuh adalah hal yang penting.

Asupan air putih dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi, salah satunya dengan meminum air hangat.

Ternyata dengan meminum air hangat, dapat menjaga kesehatan kulit dan tubuh loh, Kawan Puan.

Faktanya, para ahli medis mengatakan bahwa air paling bermanfaat saat diminum dalam keadaan hangat, dan suhu yang sempurna adalah antara 48 derajat Celcius.

Baca Juga: Kiano Tiger Wong Dinyatakan Positif Flu Singapura, Kenali Gejala dan Cara Mengatasi Penyakit Menular Ini

Melansir dari Brightside.me, berikut manfaat mengonsumsi air hangat:

1. Membersihkan Kulit

Air hangat dapat membantu mendetoksifikasi tubuh.

Dengan minum air hangat, suhu tubuh akan mengalami peningkatan dan membuat kamu berkeringat.

Ini dapat membantu tubuh membuang racun dan mempermudah organ pencernaan untuk menghilangkan kotoran.

Mendetoks tubuh dari dalam juga dapat mengobati jerawat dari dalam dan membuat kulit menjadi lebih sehat.

2. Mencegah Penuaan Dini

Selain membuat berjerawat, racun dalam tubuh juga dapat membuat kulit mengalami penuaan dini.

Tak hanya itu, racun juga menyebabkan lingkaran hitam dan kantung mata membengkak.

Minum air hangat dapat membantu memperbaiki sel kulit yang rusak akibat radikal bebas berbahaya dan membuat kulit tampak lebih halus.

Baca Juga: Badannya Penuh Bintik Merah, Kiano Tiger Wong Positif Flu Singapura

Sumber: brightside.me

Video Pilihan