3. Jangan gunakan celana dalam yang terlalu ketat
Keputihan abnormal juga bisa muncul karena kita sering menggunakan celana dalam yang terlalu ketat dan terbuat dari bahan yang enggak menyerap keringat.
Celana dalam yang terlalu ketat dan enggak menyerap keringat ini membuat vagina jadi lembap, dan memungkinkan bakteri untuk muncul dan berkembang biak kemudian menyebabkan keputihan.
Mencegah hal itu, disarankan kita menggunakan celana dalam berbahan katun yang mampu mencegah vagina lembap.
Celana dalam berbahan katun juga memungkinkan pergerakan udara di area sekitar vagina jadi lebih lancar.
Tips lainnya yang juga jangan sampai terlewat adalah hindari penggunaan pelembut atau detergen yang beraroma kuat saat mencuci celana dalam.
Detergen atau pelembut beraroma kuat tersebut bisa jadi pemicu iritasi dan menyebabkan keputihan tidak normal.
Baca Juga: Duh, Sakit! Ini 5 Tips Sangat Mudah untuk Redakan Nyeri Haid
4. Jangan malas ganti pembalut
Yup, saat menstruasi biasakan untuk rajin mengganti pembalut, paling tidak setiap 4 jam sekali untuk menjaga kebersihan vagina dan membuat vagina enggak lembap.
Soalnya, bakteri dari pembalut dan pantyliner yang tidak segera diganti bisa menyebar ke dalam vagina dan menyebabkan keputihan abnormal!
