Salah satu penyebab umum siklus haid enggak teratur adalah stres atau tekanan mental.
Pada banyak kasus, stres bisa membuat Kawan Puan mengalami menstruasi enggak teratur seperti menstruasi terlalu cepat, perdarahan berlebihan, hingga muncul nyeri luar biasa saat menstruasi terjadi.
Mengurangi faktor pemicu stres penting untuk memperbaiki siklus menstruasi kita agar enggak datang terlalu awal.
Menjaga berat badan ideal memang sebaiknya dilakukan, tetapi hindari diet ekstrem ya, Kawan Puan.
Pasalnya, penurunan berat badan yang berlebihan juga bisa menyebabkan terganggunya siklus menstruasi, termasuk menstruasi terlalu cepat.
Tapi sebaliknya, kenaikan berat badan secara berlebih ternyata juga bisa memberi dampak yang sama.
Gangguan siklus menstruasi juga bisa menjadi tanda dari penyakit tertentu, salah satunya fibroid uterus.
Fibroid uterus alias miom merupakan jenis tumor jinak yang bisa ditemukan pada dinding rahim.
Fibroid uterus menjadi salah satu penyebab perdarahan berat di vagina dan nyeri perut yang sering dianggap sebagai menstruasi berlebihan.
Baca Juga: Selain Kanker, Ini 5 Benjolan Pada Payudara yang Perempuan Wajib Tahu!
