Jangan lagi berfokus pada bentuk tubuh dan membenci makanan, namun fokuslah untuk memulihkan kesehatan dengan makan.
2. Dapatkan Banyak Dukungan
Pemulihan Anoreksia tak bisa dilakoni penderita sendiri.
Orang-orang disekitarnya harus terus memantau pengobatan dan pemulihan penderita.
Baca Juga: Punya Khasiat Ajaib, Rutinlah Bakar Daun Salam di dalam Ruangan dan Rasakan Manfaatnya
Jika perlu, gunakan saran ahli diet atau dokter untuk mengembalikan kekurangan nutrisi yang sudah terlanjur.
3. Bebaskan Pikiranmu
Tak hanya soal mengatur makan, mengolah pola pikir juga sangat penting.
Ubah pandanganmu terhadap bentuk tubuh agar terbebas dari obsesi yang tidak perlu.
Buat hidupmu lebih berkembang dengan melakukan banyak hal positif lain dan memikirkan hal-hal yang bersifat positif.
(*)
