Parapuan.co - Ketika Kawan Puan mencintai seseorang, tubuh kamu mengalami sejumlah perubahan yang mendorong produksi senyawa seperti dopamin, oksitosin, dan serotonin.
Bahan kimia ini mendorong perasaan percaya, kesenangan, dan penghargaan, efek yang sama yang telah dikaitkan dengan kecanduan.
Tapi, ketika dua belah pihak bertemu masalah dan jalan buntu, maka berpotensi untuk putus cinta.
Baca Juga: Lala Karmela: Intuisi Seorang Perempuan Memang Tidak Bisa Diremehkan
Sangat sulit untuk mengambil langkah pertama yang diperlukan untuk berhenti mencintai seseorang.
Tapi, hidup harus terus berjalan. Kamu juga harus segera bangkit dari perasaan kacau karena putus cinta ini.
Sudah waktunya kamu untuk meredakan emosi dan keterpurukan itu. Beberapa tips dari Verywell Mind ini mungkin bisa membantumu berhenti mencintai si dia.
Jujurlah pada dirimu sendiri
Perpisahan bisa menyakitkan, tetapi juga bisa sangat membebaskan.
Langkah pertama yang harus diambil ketika mencoba berhenti mencintai seseorang adalah berterus terang tentang apa yang mereka lakukan yang menyebabkan kamu sakit hati.
Bersikap jujur pada dirimu sendiri tidak secara otomatis mematikan rasa sayangmu kepada mereka, tetapi dapat membantumu memperoleh perspektif tentang hubungan itu.
Dengan perspektif baru ini, perasaan cintamu yang intens untuk mereka mungkin mulai berkurang seiring waktu.