Termasuk sering mengonsumsi makanan pedas saat waktu buka puasa.
Dien Kalbu Ady, dokter di RS PKU Muhammadiyah Surakarta mengatakan jika kebiasaan mengonsumsi makanan pedas saat perut kosong berisiko menimbulkan rasa mulas dan sakit perut.
2. Sakit Kepala
Kawan Puan, apakah kamu kerap merasakan sakit kepala saat puasa?
Sakit kepala atau pusing saat puasa ini bisa disebabkan karena seseorang mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.
Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air.
Saat kadar air menurun, otak akan mulai menghasilkan histamin.
Reaksi alami ini bertujuan untuk melindungi otak agar tidak kehabisan pasokan air.
Baca Juga: Boleh Makan Pedas saat Puasa, Dokter Berikan Batasan Amannya
