- Pelindung lengan bawah
- Tutup kepala
- Pelindung bisep hingga pelindung betis.
4. Posisikan Diri Sesuai Kemampuan
Penting bagimu untuk berdiri pada posisi yang tepat saat bermain rugby, di mana kondisi ini tergantung pada kecepatan, stamina, kekuatan, dan kualitas lain yang dimiliki.
Biasanya posisi sayap itu yang terbaik bagi orang yang memiliki keterampilan berlari cepat.
Bagi mereka yang mempunyai keterampilan menendang dan menangkap terbaik, posisi standoff itu sangat tepat.
Lalu jika kamu adalah pemain yang aktif dan kuat yang dapat menangani tugas-tugas tackling dalam permainan, maka peran flanker paling cocok.
5. Menonton Pertandingan Rugby
Untuk menimba ilmu, kamu bisa menonton pertandingan rugby karena dapat memberimu pencerahan untuk meningkatkan keterampilan.
Bahkan dengan menonton pertandingan, kamu bisa membuat taktik sendiri untuk bermain rugby lho.
Wah kelima tips belajar rugby untuk pemula ini sangat menarik ya, jadi apakah kamu berminat untuk mempelajari olahraga ini?
Baca Juga: Turunkan Kolesterol Jahat dengan 4 Jenis Olahraga Ini, Apa Saja?
(*)
