Selain itu, batasilah asupan kafein dan soda, karena dua jenis minuman ini akan membuatmu lebih mudah dehidrasi.
Dianjurkan untuk setidaknya minum 8 – 10 gelas air antara waktu berbuka puasa dan sahur.
Kamu juga bisa mengonsumsi infused water dengan timun, mint dan lemon, yang akan menghidrasi kulit secara cepat.
Pasalnya, kandungan infused water tersebut mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Folic Acid, Vitamin C, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium dan Zinc.
2. Gunakan Skincare yang Tepat
Karena risiko kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh lebih sedikit, maka perawatan kulit selama bulan Ramadhan menjadi sangat penting.
Kita harus tetap rutin menerapkan rangkaian perawatan wajah seperti pelembab dan sunscreen jika keluar rumah.
Cobalah juga untuk mengeksfoliasi dan melembapkan kulit secara rutin dengan tidak menggunakan skin toner yang mengandung alkohol dan pewangi.
Baca Juga: Ini Tips Makeup Andalan ala Dinda Hauw Agar Tetap Terlihat Fresh di Bulan Ramadan
