Jika memaafkan orang lain justru membuatmu stres dan takut, itu salah satu tanda kamu terlalu baik pada orang lain.
2. Tidak mengakui emosi
Kamu sering mengatakan 'tidak apa-apa' ke orang lain yang sudah menyakitimu, padahal sebenarnya kamu amat kesal.
Tidak mengakui emosi dan membiarkan segalanya berjalan seperti biasa dapat berdampak buruk untuk kesejahteraanmu.
3. Takut diberi label buruk
Tentu saja, semua orang ingin dianggap sebagai orang yang baik, tapi bukan berarti memprioritaskan orang lain di atas segalanya.
Kamu menjadi takut diberi label buruk ketika tidak bisa membantu orang lain, padahal mungkin orang lain memakluminya.
Meluangkan waktu untuk diri sendiri dan memprioritaskan kebutuhanmu sendiri bukanlah sesuatu yang membuatmumerasa bersalah.
Masalahnya, kamu merasa terlalu bertanggung jawab atas perasaan orang lain hingga merugikan dirimu sendiri.
Baca Juga: Bahaya People Pleaser, Berdampak Buruk untuk Kesehatan Mental
