Maka dari itu, luangkan waktu untuk bersosialisasi secara virtual baik dengan rekan kerja kantor maupun dengan keluarga dan teman-teman yang lain.
Dengan demikian, kamu sudah melakukan upaya untuk menjaga kesehatan mental sendiri.
5. Miliki Asuransi Kesehatan
Untuk melindungi Kawan Puan dari risiko finansial terhadap gangguan pada kesehatan maka kamu perlu memiliki produk asuransi kesehatan.
Baca Juga: Setelah Didobel dengan Masker Medis, Begini Cara Cuci Masker Kain
Dengan memiliki asuransi kesehatan kamu tak perlu ragu lagi untuk berkonsultasi pada dokter apabila terdapat keluhan kesehatan pada saat bekerja dari rumah.
Kawan Puan, setelah membaca ulasan di atas, ternyata menjaga kebugaran tubuh itu tak rumit ya, meski kamu sedang WFH.
Jadi yuk, segera dipraktikkan. (*)
